Telefoonnummer: 072-5823304
Openingstijden

Fietsen in je lage hartslag zones

door

Ambro

7/4/2023

Trainen in de aeroob

Natuurlijk willen we allemaal liever gewoon de route rijden zoals we altijd doen namelijk hard en snel. Maar wil je echt vooruitgang boeken dan kun je ook trainen in de aeroob. Dit is trainen in je lage hartslag waarbij je benen genoeg zuurstof krijgen om geen verzuring te krijgen.

De elektrische fiets is de oplossing, dat gaat iedereen zien op den duur.

Huur een electrische mountainbike

Met een elektrische mountainbike train je op volle snelheid, dus leer je de bochten sneller te nemen. Maar je traint jezelf ook niet de verzuring in. Deze training zal je helpen om op den duur langer in je hoge hartslag te fietsen. Probeer het gewoon een keertje en huur een mountainbike voor een paar uur zodat je het rondje Schoorl gewoon even 2 keer rijdt.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus,

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.